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講師プロフィール

P2M講師プロフィール
後藤 利与子

P2M講師プロフィール
荒川 恵里奈

P2M講師プロフィール
戸塚 晃太

P2M講師プロフィール
後藤 利与子
からだマナ美舎P2M主宰
(ピ~ツーエム)

◎日本ピルビスワーク協会マスターピルビスワーカー 理事
◎健康運動指導士(運動指導歴27年介護予防、ジュニア、一般、運動療法)
◎介護福祉士(介護職歴4年)


人が動物である限り動くことが本質であるはずで、意思とは別に自然に動いてしまう物体が人であり動物なのだと私は思っています。
人は皆動きたがっていると信じています。
自由に動く場や機会が少なくなっているだけです。
そして、その場と機会を作っていこうと考えました。

また、脊椎動物である私たちは背骨とその土台である骨盤が機能する動物のはずです。そんなことを考えると「脊椎が上手く動かないことが」健康を損ねることになり、人の機能を低下させているのではないかとも思えるのです。 私たちが公平(Fair)に運動できる環境は今や足りない、その必要性すら忘れてしまっている危機を感じ本来、人がスムースに動作するために取り戻したい運動をひたすら追求し伝承する覚悟を決め「からだマナ美舎P2M(ピ~ツーエム)」を平成26年12月からスタートしました。
小さな体操サロンですが、すべての人が元気になれるパワースポットになるべく邁進してまいります。

《理念》全ての人が公平に運動できる環境、プログラムを提供する工夫と努力を惜しまず、その追求と実現が社会を元気にする事を信じて行動する。
P2M講師プロフィール
荒川 恵里奈

◎ボディアナリスト、
◎一般社団法人日本ピルビスワーク協会専務理事
◎マスターピルビスワーカー


幼少期よりダンスに触れ、ダンスチームでは常にリーダー役を担い、その経験をきっかけに指導者の 道を歩む。

1997 年よりピルビスワークを学び、大学在学中の 2006 年に手技による骨盤骨格調整法を習得。 現在はピルビスワーク指導者の育成・普及活動を行っている。

P2M ではコンディショニング、ボディメイキングを中心としたストレッチ・トレーニング・ステップ など参加者に合わせたバリエーション豊富なピルビスワーククラスを実施。即効性の高いプログラム と参加者の笑顔の絶えないクラス展開に定評がある。
P2M講師プロフィール
戸塚 晃太



◎全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー
◎同協会ハートレイトパフォーマンススペシャリスト
◎一般社団法人日本ピルビスワーク協会認定 1 級インストラクター


パーソナルトレーナーとして、フィットネスの世界に入り、一般からアスリートの指導経験を積む。

またデイサービスで高齢者の機能改善・体力作りにも携わる。 P2M ではジュニアアスリートとメンズクラスを担当。競技力向上やコンディショニング、また自身の競技経験を活かして走力アップを目指したトレーニング指導を行う。パフォーマンス向上、障害予防のために姿勢矯正(ピルビスワーク)を取り入れ歪みを整える大切さを伝え、普及活動に努めている。